Beschik je over een smartphone of gps-toestel om te wandelen, fietsen of te geocachen en zoek je iets om jouw vrije tijd op een aangename en tevens interessante en leerrijke manier in te vullen? Heb je zin om met enkele gps-liefhebbers af en toe samen te komen o
Beschik je over een smartphone of gps-toestel om te wandelen, fietsen of te geocachen en zoek je iets om jouw vrije tijd op een aangename en tevens interessante en leerrijke manier in te vullen? Heb je zin om met enkele gps-liefhebbers af en toe samen te komen o
Beschik je over een smartphone of gps-toestel om te wandelen, fietsen of te geocachen en zoek je iets om jouw vrije tijd op een aangename en tevens interessante en leerrijke manier in te vullen? Heb je zin om met enkele gps-liefhebbers af en toe samen te komen o
Beschik je over een smartphone of gps-toestel om te wandelen, fietsen of te geocachen en zoek je iets om jouw vrije tijd op een aangename en tevens interessante en leerrijke manier in te vullen? Heb je zin om met enkele gps-liefhebbers af en toe samen te komen o
Mindful' of 'opmerkzaam zijn' betekent: 'de dingen zien, opmerken en benoemen zoals ze werkelijk zijn in het hier en nu'.
'Word je eigen gids bij stress en spanning' is inmiddels een beproefd aanbod. CM Leuven kent een traditie met deze cursus van 6 sessies over omgaan met stress- en spanningsklachten. Je leert vaardigheden en technieken aan waarmee je je stress en spanning zelf kan beheersen.
In deze infosessie gaan we eerst in op de verschillende vormen van digitale stress die werknemers ervaren. We bespreken hoe je hiertegen weerstand kunt bieden en hoe jij bij jezelf aan een digitale gedragsverandering kunt doen.