een check-up van je kampeerinstallatie: gewicht, banden, gasinstallatie; met informeren en sensibiliseren vd deelnemers
mmv GOCA: koepelorganisatie v autokeuringscentra
Mindful fotograferen, dat is vertragen en ontspannen, observeren, (her)kaderen, focussen en vastleggen. De visuele ervaring, het zien, wordt hierbij gebruikt als ankerpunt. We gaan wandelen in een prachtige natuuromgeving en starten met een ademhalingsoefening.
Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren.
Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren.
Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren.
Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren.
Ontdek de unieke natuurgebieden en de bossen, de meersen en de broeken, riante kastelen en pittoreske dorpskernen aan de oevers en de vele dijk- en jaagpaden langs de Schelde en de Dender. Adembenemend en rustgevend! Zoveel troeven voor fijne recreatieve wandelingen.