Balanswandeling: Lippenbroek Hamme: geannuleerd(Geannuleerd)

Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren. Wandelingen in de natuur lenen zich hier uitstekend toe. 

Tijdens deze mooie wandeltocht voeren we lichte en vitaliserende lichaamsoefeningen uit (oefeningen uit de educatieve kinesiologie) en maken zo dieper contact met onszelf en met de natuur.

Genieten, ontspannen en opladen. Momenten van stilte en oefenen wisselen elkaar af.